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Ciudad Federal de Bonn

Tomates

La edad antes que la belleza, porque incluso los tomates arrugados siguen siendo buenos. Hay tomates de todas las formas y colores.

"Cómo me valoras"

La imagen muestra un tomate viejo y arrugado frente a dos tomates frescos. Texto: "La edad antes que la belleza".

Los tomates no sólo tienen buen aspecto y sabor, también son muy saludables. Contienen pocas calorías y son ricos en antioxidantes como el licopeno, que el organismo absorbe mejor cuando se calienta. Los tomates pueden comerse tanto crudos como cocinados y ayudan a prevenir las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. Los pigmentos vegetales del tomate ayudan a proteger las células del daño (antioxidante) y pueden prevenir el cáncer (anticancerígeno).