العمر قبل الجمال، فحتى الطماطم المجعدة لا تزال جيدة. تأتي الطماطم بجميع الأشكال والألوان.
"كيف تقدرني"

لا تبدو الطماطم جيدة المظهر والمذاق فحسب، بل إنها صحية للغاية. فهي تحتوي على سعرات حرارية قليلة وغنية بمضادات الأكسدة مثل الليكوبين الذي يمتصه الجسم بشكل أفضل عند تسخينه. يمكن تناول الطماطم نيئة ومطبوخة على حد سواء وتساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. تساعد الصبغات النباتية الموجودة في الطماطم على حماية الخلايا من التلف (مضادات الأكسدة) ويمكن أن تمنع السرطان (مضادة للسرطان).