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Bundesstadt Bonn

Tomaten

Alter vor Schönheit, denn auch schrumpelige Tomaten sind noch gut. Tomaten gibt es nämlich in allerlei Formen und Farben.

„Wie du mich wertschätzt“

Tomaten sehen nicht nur schön aus und schmecken gut, sie sind obendrein auch noch äußerst gesund. Sie enthalten wenig Kalorien und sind reich an Antioxidantien wie Lykopin, das bei der Erhitzung besser vom Körper aufgenommen wird. Tomaten können sowohl roh als auch gekocht genossen werden und tragen zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs bei. Die Pflanzenfarbstoffe in der Tomate helfen, Zellen vor Schäden zu schützen (antioxidativ) und können Krebserkrankungen vorbeugen (antikanzerogen).