"Jak mnie cenisz"
Jagody nie tylko smakują wyjątkowo pysznie, ale są również dobre dla zdrowia.
Jeżyny, czerwone porzeczki i maliny zawierają dużo witaminy C i mnóstwo minerałów. Nawiasem mówiąc, czarne porzeczki zawierają więcej witaminy C niż czerwone. Naturalne barwniki zawarte w jagodach mają również pozytywny wpływ na zdrowie i mogą zmniejszać ryzyko zachorowania na raka i choroby układu krążenia. Suszone jagody są również stosowane w medycynie naturalnej jako lekarstwo na biegunkę. Wszystkie pięć owoców jagodowych jest bogatych w błonnik i stymuluje trawienie. Maliny są również bogate w witaminy z grupy B.
Nawiasem mówiąc, pomimo swojej nazwy, truskawki nie są jagodami, ponieważ z botanicznego punktu widzenia truskawki są w rzeczywistości owocami zbiorczymi.