L'Istituto Robert Koch (RKI) consiglia la vaccinazione contro l'encefalite da zecche (TBE). Questo vale per tutti coloro che frequentano la natura, sia a livello professionale che nel tempo libero o in vacanza. Le compagnie di assicurazione sanitaria coprono i costi della vaccinazione contro le zecche nelle aree a rischio, che può essere richiesta a qualsiasi medico di base. Alcune compagnie di assicurazione sanitaria coprono anche i costi di una vaccinazione da viaggio. Questo aspetto deve essere chiarito prima di un'eventuale immunizzazione.

Per un'immunizzazione di base completa contro la TBE, la vaccinazione viene somministrata tre volte nell'arco di un anno. Se la protezione immunitaria deve essere acquisita a breve termine, la vaccinazione può essere somministrata anche tre volte entro 21 giorni. Anche in questo caso, un'ulteriore vaccinazione dovrebbe essere somministrata dopo un anno. Se il rischio persiste, la vaccinazione deve essere ripetuta ogni tre anni.

Non esiste ancora una vaccinazione contro la più comune malattia trasmessa dalle zecche, la malattia di Lyme, un'infezione batterica. La migliore protezione contro la malattia di Lyme consiste nell'indossare indumenti adeguati, utilizzare repellenti per insetti e rimuovere tempestivamente le zecche. Nel primo stadio della malattia di Lyme, in alcuni casi si verifica un arrossamento a forma di anello della pelle intorno al morso della zecca, oltre a mal di testa, dolori muscolari, articolari o nervosi e maggiore stanchezza. Poiché non è possibile per i non addetti ai lavori fare una diagnosi chiara a causa della somiglianza con un'infezione simil-influenzale, è sempre necessario consultare un medico in caso di sospetto. Quanto più precocemente viene scoperta questa infezione, tanto meglio può essere trattata con antibiotici.

Quanto prima la zecca viene rimossa dal corpo, tanto minore è il rischio di infezione. A differenza dei virus della TBE, la borrelia viene trasmessa solo verso la fine del pasto di sangue. Ci vogliono almeno una o due ore, spesso fino a dodici ore, perché inizi l'atto di suzione e quindi la trasmissione della malattia.

Le zecche rimangono vicino al terreno o a una bassa altezza dal suolo. I loro habitat preferiti sono l'erba, i cespugli o gli arbusti, i margini delle foreste e i boschi. Tuttavia, le zecche non cadono dagli alberi. Per allontanare le zecche si consiglia di utilizzare repellenti per insetti e un abbigliamento adeguato. È meglio indossare pantaloni lunghi, indumenti chiari a maniche lunghe, scarpe chiuse e un copricapo. Le estremità dei pantaloni devono essere infilate nei calzini, in modo che gli insetti non possano arrampicarsi sui polpacci. Dopo aver trascorso del tempo nella natura, il corpo deve essere ispezionato per verificare la presenza di zecche, che devono essere rimosse immediatamente se necessario.

Non soffocare mai la zecca con olio, colla o crema prima di rimuoverla, ma rimuoverla con una pinzetta per zecche, un laccio per zecche, una carta per zecche o, se necessario, con pinzette o unghie. Afferrare la zecca per la proboscide direttamente sulla superficie della pelle ed estrarla con cautela. Bisogna assolutamente evitare di schiacciare la zecca per non aumentare il rischio di infezione. La zona del morso deve essere disinfettata.

Le malattie causate dal morso di una zecca non devono essere segnalate.

I repellenti per insetti devono essere applicati precocemente, su tutte le aree della pelle da proteggere, senza interruzioni. L'effetto può iniziare a svanire dopo circa due ore. Si consigliano i principi attivi Icaridina e Dietiltoluamide (DEET). Tuttavia, il DEET può avere effetti collaterali allergici e dannosi per i nervi, soprattutto se applicato su aree estese (più del 20% della superficie corporea). Inoltre, attacca le materie plastiche, come gli occhiali.