Le smartphone est devenu le compagnon quotidien par excellence, et pas seulement pour les jeunes. Il devient de plus en plus difficile de trouver le juste milieu entre le fait de laisser son smartphone de côté une fois et la peur de manquer quelque chose. Cet atelier est consacré aux soins personnels numériques et à un comportement médiatique conscient. Ensemble, nous examinerons les stratégies de gestion du stress et la manière dont le travail médiatique créatif peut être utilisé dans le travail avec les jeunes pour les sensibiliser à ce sujet.