Lo smartphone è diventato il compagno quotidiano per eccellenza, e non solo per i giovani. L'equilibrio tra il lasciare lo smartphone in giro e la paura di perdersi qualcosa sta diventando sempre più difficile. Questo workshop si occupa di autocura digitale e di comportamenti mediatici consapevoli. Insieme analizzeremo le strategie per affrontare lo stress e il modo in cui il lavoro creativo sui media può essere utilizzato nel lavoro con i giovani per sensibilizzarli su questo tema.