Смартфон стал повседневным спутником - и не только для молодых людей. Балансировать между тем, чтобы не оставлять смартфон без присмотра, и страхом что-то пропустить становится все сложнее. Этот семинар посвящен уходу за собой с помощью цифровых технологий и осознанному медиа-поведению. Вместе мы рассмотрим стратегии преодоления стресса и то, как творческая работа со СМИ может быть использована в молодежной работе для повышения осведомленности об этой теме.