Das Smartphone ist - nicht nur für junge Menschen - der tägliche Begleiter schlechthin geworden. Die Gratwanderung, das Smartphone einmal liegen zu lassen und die Angst, etwas zu verpassen, wird immer schwieriger. In diesem Workshop geht es um digitale Selbstfürsorge und bewusstes Medienverhalten. Gemeinsam schauen wir uns Strategien zur Stressbewältigung an und wie kreative Medienarbeit in der Jugendarbeit eingesetzt werden kann, um für das Thema zu sensibilisieren.