El smartphone se ha convertido en el compañero diario por excelencia, y no sólo para los jóvenes. El equilibrio entre dejar el smartphone por ahí y el miedo a perderse algo es cada vez más difícil. Este taller trata sobre el autocuidado digital y el comportamiento consciente ante los medios de comunicación. Juntos estudiaremos estrategias para hacer frente al estrés y cómo el trabajo creativo con los medios de comunicación puede utilizarse en el trabajo con jóvenes para concienciar sobre el tema.