State all'aperto, partecipate, sentitevi bene!

Gratuito e senza registrazione

• 60 minuti per sessione.
• Per tutte le età e i livelli di fitness.
• Portate con voi un asciugamano e venite.
• Due programmi per ogni sede

Esercizio all'aria aperta

• Insieme agli altri.
• Mettetevi in forma per la vita di tutti i giorni con l'allenamento a intervalli e a circuito.
• Migliorate la forza, la resistenza, la coordinazione e la destrezza.
  e destrezza.
• Gli istruttori controllano l'intensità dell'allenamento
  in base al gruppo di riferimento.

Panoramica

• Tutti i programmi sono inclusivi, intergenerazionali e gratuiti.
• I programmi sono adatti a chiunque abbia almeno 16 anni.
• Non è richiesta alcuna registrazione o cancellazione per la partecipazione.
  necessario.
• Non durante i temporali e le forti piogge.
• Periodo dell'offerta: da aprile a ottobre.