على سبيل المثال، شجار في محطة الحافلات:

1. ساعد، ولكن دون تعريض نفسك للخطر. يمكنك التحدث، على سبيل المثال.
2. اطلب المساعدة من الآخرين. كلما زاد عدد الأشخاص، كان من الأفضل أن تتدخلوا معاً.
3. اتصل بالشرطة على الرقم 110 أو اطلب من شخص من حولك القيام بذلك.
4. حاول أن تتذكر مواصفات الجاني.
5. إذا كان الشخص المعني مصاباً، قدم له الإسعافات الأولية.

1. اتصل بشخص موثوق به (مدرس، أخصائي اجتماعي في المدرسة، أحد الوالدين، مركز استشاري).
2. دافع عن الشخص المعني وتحدث إلى الآخرين من حولك بشأنه.
3. وكلما زاد عدد الأشخاص الذين يدافعون عن الشخص المعني، كلما أسرع المتنمر في التخلص من التنمر.

انظر إلى  klicksafe (Opens in a new tab) للحصول على نصائح سلوكية